Nu påväg till Actic för att springa 1 MIL. Hur ska jag klara av det? Vilja och här kommer tips från vår instruktör: sätt en handduk över tid samt sträcka gör att man slipper påminnas om hur långt man har kvar...

Men hur vet man då när man sprungit en mil...?

Lovar att du endast hällt lite vatten över dig och suttit dig där utan att springa en mil, fejker!